Parcours #1

7 jours pour dépolluer
ta vie intérieure !

Les parcours Lueurs, c’est une mini-formation gratuite de 7 jours qui comporte une courte vidéo envoyée chaque matin par mail. 

Avec ce premier parcours, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris vient vous aider à prendre l’habitude d’aller mieux !

Je fais le test !

Avant de commencer, on vous propose de compléter notre test de personnalité en ligne pour savoir où vous placer sur l’échelle du bonheur au travail.

À la fin du test, vous recevrez le résultat en fonction de ton profil et vous pourrez commencer le parcours !

Le programme en détail
#Parcours

Épisode 1 - Votre diagnostic de santé intérieure

#Parcours

Épisode 2 - Partout et nulle part à la fois

#Parcours

Épisode 3 - En pilote automatique

#Parcours

Épisode 4 - Le syndrome du papillonnage

#Parcours

Épisode 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir

#Parcours

Épisode 6 - Se (re)lever le matin

#Parcours

Épisode 7 - Le remède de l'intériorité

parcours #1

Découvrez notre expert du parcours
qui va éclairer vos nuits

Expert #1

Jean-Guilhem Xerri

Psychanalyste, biologiste et ancien interne des hôpitaux de Paris, Jean-Guilhem est passionné par la question de l’âme et de l’écologie intérieure. Il a écrit plusieurs ouvrages pour nous aider à prendre soin de notre santé intérieure : “Re-vivez de l’intérieur”, “Prenez soin de votre âme” et “La vie profonde”.

Des parcours simples et gratuits pour construire mon intériorité

Il est temps de briller
de l'intérieur  !

…Et si vous en êtes déjà convaincu, alors embarquez dès maintenant pour notre premier parcours Lueurs ! Une mini-formation pour prendre l’habitude d’aller mieux !

Inscrivez-vous

Vous recevrez ainsi une vidéo de 5 minutes chaque jour pendant une semaine pour progresser dans les réflexions intérieures qui vous habitent.

Inscrivez-vous dès maintenant sur Messenger afin de recevoir une vidéo par jour pendant 7 jours et une synthèse personnalisée à la fin 👇

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Je préfère recevoir les parcours via
Rayonnez de l’intérieur

Prenez soin de vous !

À bien y réfléchir, ce que vous avez de plus précieux se trouve à l’intérieur de vous. Alors autant en prendre soin ! Les parcours Lueurs, ce sont des mini-formations très concrètes, faciles à suivre et pas trop longues pour rayonner de l’intérieur ✨

Découvrez votre profil

L’inscription au parcours permet à chacun de découvrir son profil de santé intérieure. À la fin des 7 jours, vous recevrez par mail votre diagnostic personnel ainsi que de nombreuses ressources pour approfondir vos réflexions 🫶🏼 

Alors inscrivez-vous dès maintenant pour ne pas manquer votre synthèse personnalisée ! 

Les parcours

Un contenu unique et exclusif

1

Simple, concret et concis

7 vidéos de 5 minutes chacune qui vous offrent des clés concrètes de progression.

2

Avec de vrais experts

Un expert dans son domaine qui vous livre ses meilleurs conseils et vous aide à prendre de nouvelles habitudes : au travail, dans votre vie amoureuse, dans vos relations familiales, dans l’organisation de votre quotidien etc.

3

Pour progresser personnellement

Une vidéo à regarder chaque jour pendant une semaine et une question envoyée à la fin de chaque épisode pour savoir où vous vous situez sur le sujet.

4

Et ne garder que l'essentiel

Une synthèse personnalisée envoyée gratuitement et sans aucune contrepartie (promis) par mail à la fin de la formation. Elle contient des pistes, des clés de progression et des conseils sur-mesure.

Mieux qu’hier, moins que demain

Prenez l’habitude
d’aller mieux

Inscrivez-vous

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Je préfère recevoir les parcours via
Témoignages

Ils vous parlent de leur
expérience sur les parcours

Capture d’écran 2025-02-20 à 16.00.48
Clémentine
Il y a 3 heures

Merci beaucoup pour ce parcours qui commence à “me réconcilier” avec le spirituel. Bravo à toute l’équipe des lueurs ! On a besoin de médias comme vous .

Capture d’écran 2025-02-20 à 16.08.08
Hugo
Il y a 4 heures

Le parcours est parfait, c’est court mais percutant et très concret. Une parenthèse, un petit moment privilegié pour bien démarrer la journée ! 

Capture d’écran 2025-02-20 à 16.05.55
Manon
Il y a 1 heures

J’ai découvert Lueurs il y a quelques jours, en pleine dépression et je vois déjà un grand changement, grâce à vous. Les mots forts m’ont fait gravir plusieurs marches. 

Capture d’eěcran 2025-02-21 aĚ 11.17.53
Clément
Il y a 3 heures

Merveilleux témoignage, bouleversant de sincérité. Avec Dieu, tout est possible ! 🙏

47
Camille
Il y a 17 heures

J’ai adoré. Beaucoup de choses me parlent. Oui assurément je ne suis pas seule et je ne suis pas la seule. 

Capture d’écran 2025-02-04 à 15.48.11
Margot
Il y a 16 heures

MERCI. Avec ces parcours en une semaine nous en sortons grandis, sereins avec pleins d’espoir et de gratitude. 
Merci à toute l’équipe. 

Capture d’écran 2025-02-07 à 16.52.06
Etienne
Il y a 18 heures

Un grand merci pour ce parcours simple et explicite qui a changé ma semaine et celles à venir ! 

Screenshot
Sophia
Il y a 5 heures
Continuez votre mission de faire du bien au corps, à l’esprit, à l’âme. Vous avez là une pépite qui vous rend différent et meilleur ! Alors encore une fois : MERCI
156
Capture d’écran 2025-02-07 à 17.06.54
Marie
Il y a 8 heures

Ce parcours très incarné, très complet et plein de bon sens me redonne espoir …

Capture d’écran 2025-02-04 à 15.38.20
Adrien
Il y a 12 heures

Merci à toute l’équipe pour ce parcours, pour ces conseils de lectures et de films.
J’en parle partout autour de
moi !
Merci pour votre bienveillance. 

Capture d’écran 2025-02-07 à 17.01.59
Maxence
Il y a 23 heures

Merci à toute l’équipe pour ce parcours. Superbe découverte,  ça m’a fait un bien de fou, j’ai pu trouver des réponses à mes questions. Merci pour vos précieux conseils. 

Capture d’eěcran 2025-02-21 aĚ 11.17.09
Mélissa
Il y a 4 heures
J’ai pris des claques, j’ai réalisé beaucoup de choses, compris, entendu, été touchée. Le petit hamster qui court le plus vite dans sa roue, c’était moi! MERCI
143
Nos autres parcours

Envie de découvrir
un autre parcours ?

Ce premier parcours gratuit va vous aider à poser un diagnostic sur l’état actuel de votre vie intérieure et à dépolluer concrètement votre intériorité. Alors accordez-vous ces 10 min quotidiennes comme cadeau pour vous vie future !

Au bout des 7 jours, un bilan personnalisé avec des ressources, des exercices et des références vous sera envoyé par mail. L’enjeu est grand et les fruits sont nombreux, promis.

Parcours 1 - 7 jours pour savoir si je dois changer de travail, avec François-Daniel Migeon

Les Lueurs c’est...

Le podcast qui met de la lumière dans vos oreilles

Les Lueurs est un podcast qui aborde les événements transformants de notre vie et fait de chaque épreuve une occasion de progression personnelle et spirituelle. Toutes les semaines, découvrez un témoignage inédit pour éclairer vos questions existentielles. Bienvenue chez Lueurs

Inscription simple

Inscrivez-vous sans passer le test de personnalité et recevez uniquement les vidéos

Sans inscription, vous pouvez voir les vidéos mais impossible pour nous de vous envoyer une synthèse personnalisée à la fin du parcours. Vous risqueriez de passer à côté de conseils et d’axes de progression concoctés en fonction de vos besoins 🫶🏼

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.